Maquereau braisé et sa sauce pimentéeJe vous ai déjà présenté les Poivres de Penja dont le blanc se marie fort bien avec  le poisson.  Alors aujourd’hui je vous propose ma recette du Maquereau braisé à la camerounaise. Je vous ai présenté récemment un bar braisé dont j’ai sciemment omis de mettre le poivre blanc de Penja afin de mieux vous le présenter plus tard.

 Ingrédients pour 4 pers env.

  • Du poisson de votre choix
  • 50g de gingembre
  • 50g d’ail
  • 4 pèbè
  • 10g de Poivre Penja Blanc
  • 1CS de jus de citron
  • De l’huile de cuisson (olive, tournesol…..)

Préparation :
La marinade :

  • Epeluchez l’ail et le gingembre

Maquereau braisé et sa sauce pimentée

  • Décortiquez le pèbè et faites le torréfier 2-3mn dans un poêle chaude sans ajout de matière grasse

Maquereau Braisé

  • Écrasez finement tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Ajoutez le jus de citron et l’huile, mélangez

Maquereau braisé et sa sauce pimentée Maquereau Braisé

  • Moi je le fais à la pierre. Si vous n’en avez pas vous pouvez utiliser e mixer dans ce cas rajoutez de l’huile pour faciliter le mixage.
  • Ajoutez le jus de citron et 2-3CS d’huile.

Le poisson

  • Écaillez, videz et ébarbez votre poisson.
  • Salez le poisson et badigeonnez-le de marinade

Maquereau braisé et sa sauce pimentée

  • Pensez a saler et épicer dans les entailles
  • Laissez reposer votre poisson ainsi épicé  15-20mn
  • Faites cuire le poisson selon vos moyens au barbecue ou au four fonction grill.

Maquereau braisé et sa sauce pimentée Maquereau braisé et sa sauce pimentée

  • Servir de préférence chaud avec des frites de plantain du bobolo ou tout autre accompagnement de votre choix.

Maquereau braisé et sa sauce pimentée

  • S’il vous reste de la marinade ajoutez-y un peu d’eau, salez et faites 5mn environ à feu doux.

Maquereau Braisé

  • Servez cette sauce avec le poisson.

Maquereau braisé et sa sauce pimentée

  • Pour ceux qui mangent pimenté, mixez 2 CS de marinade avec 4 piments et suffisamment d’huile pour permettre un mixage facile.

Maquereau Braisé
Bon appétit
Maquereau braisé et sa sauce pimentée

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