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Poulet aux Arachides

poulet aux arachides

La sauce d’arachide est l’un des plats universel d’Afrique « noire » on le retrouve sous différentes selon la langue du pays. « Moambe » au Congo, « nfiang owondo » au Cameroun, « Mafé » au Mali. Elle peut être cuisinée avec de la volaille, du poisson frais ou fumé, des légumes ou de la viande. Au Cameroun et particulièrement chez les Béti « Nfiang » veut dire sauce et « Owondo » arachide. je l’ai préparé avec du poulet pour donner le fameux poulet aux arachides

poulet aux arachides

Ingrédients (pour 4 à 5 personnes) :

  • 1 poulet de 1,5 kg
  • 6 tomates (env 500g)
  • 2 oignons
  • 125g de pâte d’arachides (en boîte dans les rayons exotiques) ne pas confondre à le produit vendu sous l’appellation Beurre de cacahuète, qui est déjà sucrée optez pour la marque DAKATINE.
  • sel
  • 1 verre d’huile d’arachide

Préparation :

  • Coupez le poulet en morceaux, les dorer dans une grande cocotte avec l’huile et réservez.

poulet aux arachides

  • Lavez et écrasez 1 oignon et la tomate.
  • Dans une casserole, faites revenir le 2e oignons coupés en fines lamelles, rajoutez la tomate et laissez cuire 5 minutes environ à feu moyen en ajoutant 2 verres d’eau.

poulet aux arachides (2)

  • Rajoutez le poulet et laissez mijoter 20 mn environ à feu doux.
  • Prélevez 4 à 5 cuillères à soupe de cette sauce que vous versez dans un bol contenant la pâte d’arachide, et mélangez de façon à obtenir une crème onctueuse lisse et sans grumeaux.

poulet aux arachides (1)

  • Versez doucement cette crème dans la casserole contenant le poulet mélangez et laissez cuire environ 20mn (la sauce d’arachide à tendance à mousser alors ne couvrez votre casserole qu’à moitié). Rajoutez de l’eau si vous trouvez votre sauce trop épaisse.

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  • Servez avec du riz ou tout autre accompagnement de votre choix.

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Bon Appétit!

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  1. oufff. ta cuisine est superbe, detailee, propre, donne juste envie de tt raffoler.. alors la , cest la premiere fois que je vois un site pareil..ts mes encouragements…
    ps: du coup, tu m as donne l envie de me faire un bon nfiang owondo coe chez ns…hmm !

  2. je n’aime pas du tout la dakatine, j’utilise du peanut butter classique comme j’ai appris à le faire quand je vivais au sénégal, c’est parfait tout le monde adore ce plat !!! d’ailleurs j’en ferais bien demain, ça fait longtemps …

  3. Bonjour! Merci pour ta recette. J’essaie en vain de laisser mon commentaire à partir de ma boîte email sur ta superbe recette de KONDRE. J’espère que j’y arriverai.

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