Bouillon de poisson d’eau douce

Voici une recette délicieuse et qui sera vraiment appréciée par les amateurs de poisson d’eau douce. Il se déguste accompagné de riz, de plantain ou de tout autre légume ou féculent de votre choix!!!!

Pour 4 personnes env.

  • 1 Kilo de poisson d’eau douce (machoiron frais, poisson chat…)
  • 2 Tomates fraiches
  • 20 graines de njansan (graines de ricin)
  • 2 graines de Pebe
  • 1 petit morceau de gingembre
  • Quelques brins de citronnelle
  • de l’odjom (feuille de gingembre)
  • 2 cuillères à soupe d’huile de cuisson

Préparation:

  • vider, nettoyer, coupez et salez le poisson. (Le machoiron se nettoie à l’eau tiède, il est ainsi plus facile d’ôter la couche grisâtre et gluante qui le recouvre ; bien enlever, le machoiron a la peau blanche)

  • Faites griller le njansan avec le pebe. Les écraser finement avec la tomate et le gingembre.
  • Dans une casserole, déposez les brins de citronnelles et l’odjom.
  • Disposez vos morceaux de poisson et les badigeonner de pâte de njansan.

  • Ajoutez la tomate écrasée, puis de l’eau jusqu’à recouvrir juste le poisson et les 2 cuillères à soupe d’huile, saler et remuer délicatement

  • Laissez cuire 15 minutes.

  • Servir!!!!!

Alicepegie

View Comments

  • Bonjour Alice.
    Merci pour ta recette. Je l'ai essayée hier. Je n'ai pas eu le goût auquel je m'attendais. Peut-être parce que je n'ai pas mis de brin de citronnelle. Mais c'était bon.
    Néanmoins, je voudrais savoir pourquoi tu ne mets pas d'ail ou d'oignon. Quelle serait leur incidence?
    Merci encore.

    • Je ne mets ni ail ni oignon car les épices que j'ai mis sont déjà fortes. Ms tu peux en mettre si tu veux

Recent Posts

Ekomba (GATEAU DE MAÏS AUX ARACHIDES GRILLEES)

L’Ekomba est un mets Béti. C’est un gâteau fait à base de pâte de maïs…

4 jours ago

Beignets de maïs frais

je vous ai déjà présenté des beignets à la farine de maïs en utilisant de…

1 semaine ago

Le Mbongo Tchobi

Je vous propose aujourd'hui un autre plat SAWA plus précisément Bassa. Il s’agit d’une sauce…

2 semaines ago

Steak Haché au manioc

Ce qui est bien quand on prend le temps de découvrir les aliments qui ont…

2 semaines ago

Pain Brioché au Cacao

Ces viennoiseries nées d'une soudaine  d'une envie de remettre la main à la pâte et d'avoir…

2 semaines ago

This website uses cookies.