Voici une recette de rouget aux haricots verts et poisson pour un repas complet pour bébé. Vous pouvez préparez une plus grande quantité et faire des portions d’env 200g. Mettez les portions au congélateur, vous n’aurez plus qu’à sortir une portion, la réchauffer et la donner à bébé. Comme pour les adultes on ne recongèle pas un plat décongelé!!
Ingrédients pour 1 portion
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- 150g de haricots verts
- 1 tomate
- 15g de filet de rouget
- 1 pincée de sel
- Quelques feuilles de basilic
- 1cc d’huile d’olive[/box]
Préparation
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