Les feuilles de manioc contiennent beaucoup de vitamine A et de vitamine C et en consommer une demi-tasse de ces feuilles cuites couvrirait la moitié des besoins quotidiens en vitamine A d’un jeune enfant. La vitamine A est importante pour la croissance, pour la vue et pour prévenir les maladies. C’est une substance utile qu’il faut veiller à consommer en quantité suffisante. Les feuilles de manioc contiennent également beaucoup de fibres alimentaires. En associant les feuilles aux tubercules de Manioc, on obtient un plat très nourrissant.
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Fan de la cuisine africaine et camerounaise...je suis tombé par hasard sur votre blog et depuis lors j'y suis resté accroché. Passionné comme vous de la cuisine j'aime faire la ronde de mes meilleurs chefs dont vous êtes un. Merci encore pour la qualité de vos articles et la découverte de nouveaux mets...pour ce qui est de la sauce de feuilles de manioc juste que j'en raffole.