Ingrédients pour 4 personnes
2 gros poissons à chaire ferme (dorades, disques…)
1 poignée d’arachides crues
1cc de poivre blanc en grain
1cc de gingembre en poudre
1cc d’ail en poudre
1cc d’épices pour mbongo
1cc de piment en poudre (facultatif)
sel
Préparation
Le Ndo'o (odika ) est une pâte tirée du "chocolat indigène", fruit de l'acacia du…
Le riz Jollof est un plat emblématique d’Afrique de l’Ouest, présent dans de nombreux pays…
La Mangue sauvage (en Ewondo Andok En Bangangté Bush mangolo en Bassa Ndoka, mwiba en…
On parle souvent du riz Jollof nigérian ou ghanéen, parfois de la version capverdienne… mais…
Ogbono est le nom Yorouba (Nigéria) pour les noyaux de mangues sauvages appelés chez nous…
Le riz Jollof façon Buéa, originaire du Sud-Ouest du Cameroun, se distingue par une particularité…
This website uses cookies.
View Comments
sans oublier la sauce aux piments !! bises, bon appétit
étonnant
Waouh! ça, il faut absolument que je l'essaye.