Omelette aux pousses d’épinard, Poivrons grillés et pastrami de dinde


j’ai réalisé cette omelette avec des épinards et des poivrons confits ainsi que du pastrami de dinde. si vous n’avez pas de pastrami de dinde, vous pouvez le remplacer par du jambon, ou un blanc de volaille. ATTENTION au sel la charcuterie en contient déjà
Ingrédients pour 2 personnes :
[box type= »shadow » ]

  • 6 œufs
  • 4 tranches de pastrami de dinde ou de jambon
  • 3 pétales de poivron grillés (de préférence une de chaque couleur)
  • 2 belles poignées de pousses d’épinard
  • Sel, poivre[/box]

Préparation

  • Coupez le pastrami ou le jambon en dés

  • Émincez les poivrons grillés.

  • Faites chauffer un peu d’huile dans une poêle et mettez à cuire les pousses d’épinard. Arrêtez la cuisson lorsque les feuilles sont flétries.

  • Cassez les œufs dans un saladier, fouettez-les. Salez légèrement, poivrez.

  • Ajoutez le pastrami ou le jambon, les épinards et les poivrons. Mélangez.

  • Faites chauffer une poêle avec de l’huile et mettez à cuire l’omelette.

  • Stoppez la cuisson lorsque sa cuisson est à votre goût.

  • servez avec du pain par exemple

  • bon appetit et bon début de semaine

Alicepegie

View Comments

Recent Posts

Le Pepper Soup de Poulet

Le mois de janvier est celui du redémarrage. Pour traverser le froid et réveiller la…

3 jours ago

Rituels du matin : purifier, bénir, se reconnecter

Réveiller le corps et la maison Le matin comme prière silencieuse En Afrique, le matin…

7 jours ago

Le PêPê Soup à l’ivoirienne

Le Pêpê soup à l’ivoirienne, contrairement aux camerounaises et nigériane, est une soupe de légumes…

2 semaines ago

Infusion au gingembre et à la citronnelle

Rituel du matin pour purifier le corps et éclairer l’esprit Quand le jour se lève…

2 semaines ago

Folong aux crevettes (Amarantes aux crevettes)

Janvier, c’est le mois où la nature dort, mais la terre garde sa mémoire verte.Dans…

3 semaines ago

Les 5 épices africaines qui éveillent la vitalité

Les épices africaines sont des graines de feu et de mémoire. Poivre de Guinée, grains…

3 semaines ago

This website uses cookies.