sawa

Le Ndolè (la Plante)

Le Ndolè  est le nom camerounais de variétés alimentaires de Vernonia. c'est une plante légumière dont les feuilles sont consommées…

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Le Mbongo Tchobi

Je vous propose aujourd'hui un autre plat SAWA plus précisément Bassa. Il s’agit d’une sauce aux écorces brûlées . Un…

9 ans ago

Le Ndolè (la recette)

HISTORIQUE DU PLAT Ce plat typique de la province du littorale (au Cameroun) était jadis réservé aux grandes cérémonies (Mariage,…

9 ans ago

Le Meilleur de Petit Pays 1

Adolphe Claude Alexandre Moundi, né le 5 juin 1967 à Douala, la capitale économique du Cameroun, est un chanteur, auteur-compositeur…

13 ans ago

Prince Ndedi Eyango

Prince Eyango emerged from the African music scene in the late '80s to become one of the continent's most popular…

14 ans ago

Epee & Koum

Originaires de Deïdo, quartier pépinière d’artistes réputés à Douala, les jumeaux Mbengue, Joël Epée et Adolphe Koum. débutent dans une…

14 ans ago

Dina Bell

Dina Bell, monstre sacré de la musique camerounaise, faiseur de succès des années 80, surnommé Bazor du nom du système…

14 ans ago

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