Peau sèche, peau grasse, démangeaisons, boutons, comédons, on peut venir à bout de certains problèmes de peau bénins par une meilleure hygiène et des produits adéquats.

Bien que la peau se renouvelle sans cesse en surface, elle a besoin d'être régulièrement nettoyée et nourrie pour demeurer saine. Il est cependant recommandé de consulter un dermatologue pour recevoir un diagnostic précis avant de vous soigner.  Ici pas de distinctions, les peaux blanches ou noires sont soumises aux mêmes problèmes, même s'il est vrai que les conséquences sur les peaux noires sont souvent plus visibles que sur les peaux blanches.

Les problèmes de peau les plus fréquents

L'eczéma

Signes : peau sèche, éruption de plaies et démangeaisons intenses. Les crèmes à la cortisone sont souvent prescrites mais ne font que calmer les démangeaisons et finissent par affaiblir graduellement les structures cutanées.

Soins : l'hydratation est ici très importante. Évitez les bains trop froids ou trop chauds et privilégiez les pains dermatologiques surgras. Utilisez quotidiennement un bon hydratant, ou émollient (glycérine).

Le psoriasis

Signes : plaques cutanées recouvertes de squames (peaux mortes). Les plaques peuvent apparaître partout, mais elles apparaissent le plus souvent sur les genoux, les coudes, le cuir chevelu, les mains et les pieds. L'acide salicylique à des concentrations de 2 à 10% adoucit la peau, réduit l'épaisseur des plaques et facilite l'élimination des squames.

Soins : évitez les produits irritants; laisser votre peau respirer (habillez vous en conséquence). Mettez un humidificateur dans la maison si le taux d'humidité est trop bas. HYDRATEZ-vous pour éviter le desséchement et les démangeaisons. Évitez l'eau très chaude, qui peut irriter la peau et empirer les symptômes. Laver délicatement vos cheveux et épongez avec une serviette douce. Lorsque c'est possible, évitez le sèche-cheveux.

L'acné

Signes : l'acné vulgaire est causée par une hypersécrétion de sébum qui bouche les pores de la peau et qui s'accumule en formant des kystes, des points noirs, des comédons, des lésions inflammatoires (papules, pustules,) et parfois des nodules (kystes profonds). Elle affecte surtout le visage, les oreilles, la poitrine, les épaules et le dos. Comme elle se manifeste principalement à l'adolescence ou aux périodes de bouleversements hormonaux, elle s'atténue ou guérit spontanément la plupart du temps après ces périodes.

Soins : ne pas toucher à son visage et ne jamais percer un bouton. Privilégiez les nettoyants doux qui limitent la production de sébum sans irriter la peau, et les hydratants sans huile. Les topicals comme le peroxyde de benzoyle qui ont un effet de séchage sur la peau devrait être employé sous la surveillance d'un dermatologue.

La rosacée

Signes : les papules et pustules inflammatoires de la rosacée ressemblent beaucoup à celles de l'acné vulgaire. La peau a une apparence plus grasse et les petits vaisseaux sanguins du visage peuvent être dilatés.

Soins : évitez les facteurs favorisant la dilatation des vaisseaux tels que certaines boissons ou aliments trop chauds, les épices, une ambiance surchauffée.

L'herpès labial (feu sauvage)

Signes : règle générale, il s'agit d'une affection bénigne sauf chez la femme enceinte en fin de grossesse à cause du risque pour le nouveau-né au moment de l'accouchement. Il se manifeste par des picotements, une rougeur, une sensation de brûlure avant que n'apparaisse une lésion très contagieuse sur le contour extérieur de la bouche.

Soins : évitez le contact direct avec la lésion. Bien se laver les mains immédiatement après avoir touché le feu sauvage. Protégez les lèvres avec un baume pour éviter le dessèchement.

Derrière son aspect coriace, la peau grasse est fragile. Il importe donc de la bichonner avec les produits de soins du visage appropriés. Elle est caractérisée par les signes suivants :

• Points noirs localisés dans l'axe médian du visage (front, nez, menton);

• Texture plus épaisse;

• Pores dilatés;

• Aspect luisant;

• Peut s'accompagner de boutons rouges (acné).

Il semble que la peau grasse vieillisse mieux et se ride moins que les autres types de peau.

La peau grasse est caractérisée par une séborrhée importante, c'est-à-dire une sécrétion en grande quantité de sébum, une substance grasse ayant principalement pour but de protéger la peau, par les glandes sébacées, hypertrophiées (c'est-à-dire ayant une grande taille) et présentes en grand nombre dans la peau grasse.

La peau grasse ou séborrhéique présente donc un aspect luisant et gras mais aussi un aspect de peau épaisse.

La peau grasse s'accompagne souvent d'acné (présence de points noirs, de comédons, de kystes...)

Tout d'abord il faut savoir qu'il ne faut pas trop décaper et chercher à assécher une peau grasse car la peau grasse a souvent tendance à se re graisser encore plus vite lorsqu'on l'a asséchée

Il est donc souvent bénéfique d'utiliser des produits de toilette spécifiques aux peaux grasses.

Causes

Plusieurs causes peuvent favoriser la peau grasse :

• Hérédité — pour des raisons génétiques, une peau grasse compte plus de glandes sébacées, de sorte qu’elle produit davantage de sébum qu’une peau dite normale;

• Changements hormonaux — contribuent à stimuler la production de sébum; couperose (acné rosacée) — entraîne parfois une surproduction de sébum, surtout au niveau du nez;

• Environnement — les milieux chauds et humides favorisent la surproduction de sébum.

Soins

Une routine de soins adéquate ne diminue pas la surproduction de sébum, mais contribue à garder une peau propre et d’apparence saine. Pour les peaux grasses, il est recommandé de :

• Nettoyer la peau grasse à l'eau chaude pour mieux dissoudre le sébum; éviter les savons (alcalins) et les produits contenant de l’alcool et utiliser des nettoyants doux au pH normal.

• Assécher soigneusement la peau en l’épongeant plutôt que de la laisser sécher à l’air libre;

• Enlever les points noirs en les pinçant avec un papier-mouchoir, car les ongles peuvent blesser la peau;

• Utiliser des fonds de teint et des fards à base d'eau et non comédogènes, et éviter le maquillage à base d’huile;

• Utiliser les masques de boue ou d'argile — ils enlèvent les couches de peaux mortes;

• Mangez sainement.

• Utiliser une protection solaire sans huile et non irritante. (même pour les noirs)

Dans le cas d’une peau très grasse et acnéique, veuillez consulter un professionnel de la santé.

Quelques recettes maison

ATTENTION :

1- Lorsque que vous appliquer un masque visage ne le laisser jamais craqueler sur votre peau, si vous sentez qu’il s’assèche trop, rincez le ou humidifiez le à l’aide d’un pinceau ou d’un coton, essuie tout.

2- Je rappelle ici que les huiles essentielles sont à utiliser avec beaucoup de précautions. Elles se dosent de 0.1 à 2% Maxi. Elles peuvent être dangereuses si mal utilisées, à éviter sur les enfants et les femmes enceintes!!! Naturel ne veut pas dire inoffensif!!

Masque Miel citron

- 1 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à café de jus de citron
Appliquez cette préparation sur la peau de votre visage. Laissez poser 15 minutes environ puis rincez à l'eau tiède.

Masque aux pommes

- Râpez une pomme, malaxez-la à l'aide d'une fourchette et ajoutez une cuillère à café de jus de citron.

Appliquez et laissez poser 20 minutes et rincez avec un tonique.

Recettes proposées par Clarisse

Routine pour visage

1- fumigation ou sauna facial:

A faire une fois par mois pour les peaux sans problème et 1 fois par semaine pour des peaux a forte acné

Mode opératoire :

Une petite bassine d'eau chauffante mais pas trop sinon on se brûle, 3 gouttes d'huile essentielle de lavande pour ses vertues cicatrisantes, on peut
aussi utilise quelques feuilles de persil qui aident aussi dans le traitement de l’acné, une grande serviette et on se penche au-dessus de la bassine
10 min maxi c'est juste pour ouvrir les pores pour la suite du traitement, après les 10 min on éponge la sueur en tapotant et on peut appuyer tous ses
boutons avec deux mouchoirs pour ne pas contaminer les partie saines pas avec les mains, après on passe au gommage.

2- gommage facial (je teste ce WE)

- 1 cueillere a soupe de miel de préférence bio

- 3 pincées moyennes de sucre de canne

- 1 cueillere a café de jus de citron

- 2 gouttes d'HE de citron(facultatif et proscrite chez la femme enceinte et allaitant)

Bien mélanger les ingrédients, mettre sur le visage en évitant le contour des yeux masser en cercle et en douceur surtout bien rincer a l'eau claire et
mettre un masque

3- Masque à l’argile (testé et approuvé mais avec de l’argile blanche et Rhassoul)

- 4 cuillères à soupe d'argile verte,

- 1 cuillère à soupe de jus de citron ou de pamplemousse,

- 1 cuillère à soupe de miel. Si le mélange est trop compact rajouter du liquide.

Appliquez sur le visage et laissez agir 15 minutes et rincer à l’eau clair la plus froide que vous pouvez supporter.

Je tenais à remercier Clarisse pour ses recettes et l’intérêt qu’elle porte à cette œuvre. Biz

Voici un palmarès des crèmes Visage bio publié par Feminin Bio

Crèmes peaux grasses sélectionnées par Laurence Wittner, auteur du Palmarès 2008 des cosmétiques aux Editions Leduc.s

Cattier – Gel Crème purifiant à la menthe

• Points forts : Menthe et lichen purifiants, eau florale d’orange amère rafraîchissante, silice pour absorber les excès de sébum et acide lactique régulateur de pH : Cette crème est l’indispensable complément du programme de soin très complet et à l’efficacité réellement probante de la gamme mise au point par Cattier pour les ados. Texture fluide et senteur discrète : un must incontournable et agréable.
• Label : Cosmébio, certifié par Écocert
• Prix indicatif : 6,75 € (flacon-pompe 50 ml)
• Points de vente en France: magasins bio, grands magasins (Printemps, BHV, Galeries Lafayette), Résonances, Monoprix, parapharmacies

Forest people – Crème de jour au pamplemousse

• Points forts : Ce sont les propriétés assainissantes et régulatrices de l’huile essentielle de pamplemousse qui font de cette crème le soin parfait pour les mixtes et grasses. Un soin complet et nourrissant grâce au beurre de karité et à l’huile d’argan (biologiques et équitables), délicatement parfumé, à appliquer régulièrement par petites touches. À éviter tout de même avant une exposition au soleil, l’huile essentielle de pamplemousse étant photosensibilisante.
• Label : Nature & Progrès ; Plate-forme du Commerce équitable ; Cœur de forêt
• Prix indicatif : 19,50 € (pot 50 ml)
• Points de vente en France: magasins bio et de produits naturels, équitables ou de bien-être, Spas

Kibio – Fluide pureté matifiant

• Points forts : On retrouve ici les meilleurs actifs pour assainir et réguler les peaux grasses (menthe, camphre, huiles essentielles de romarin et de citron…), dans une crème-gel très confortable et bien fraîche sur la peau. Tonifiante, la formule permet aussi un effet matifiant grâce à la silice. Un bon complexe, qui procure un très bon confort.
• Label : Cosmébio, certifié par Écocert
• Prix indicatif : 31 € (flacon-pompe 50 ml)
• Points de vente en france : pharmacies, parapharmacies

Gamarde – Sebo-control – Fluide équilibrant

• Points forts : beaucoup d’actifs végétaux pour purifier l’épiderme et lutter contre ses imperfections, avec en particulier l’huile de noisette régulatrice, le thym, la lavande, le citron, le romarin, le cyprès. Des astringents aussi pour resserrer les pores, un bon complexe pour matifier le teint et une crème légère à la texture fine, le tout avec un très bon pourcentage de bio : 98 % !
• Label : Cosmébio, certifié par Écocert
• Prix indicatif : 14,40 € (tube 40 g)
• Points de vente en France: pharmacies, parapharmacies

Alma Carmel – La genèse de la beauté

• Points forts : antioxydante, antiradicalaire, apaisante, purifiante, hydratante, et surtout régulatrice de la production de sébum, cette crème vraiment très riche en actifs végétaux les plus purs (issus de légumes et fruits frais) bénéficie de plus de la technologie airless, ses molécules actives se trouvant ainsi parfaitement protégées de l’air pour garder une efficacité maximale.
• Label : Cosmébio, certifié par Écocert
• Prix indicatif : 76 € (flacon-pompe airless 50 ml)
• Points de vente : pharmacies, parapharmacies, boutiques de produits naturels et bio, Beauty room du Printemps Haussmann.

Vos HE

http://www.alicepegie.com/rubrique,he-par-type-de-peau,477459.html

Vos HV et BV

http://www.alicepegie.com/rubrique,huiles-beurres-pour-la-peau,477467.html

Vos hydrolats

Lavande, Myrte verte, Romarin officinal, Rose de damas, Sauge sclaree , Menthe - Hamamélis …