J'ai découvert les smoothies il y a 2ans environ, et j'ai tout de suite aimé le concept. Sauf que en bonne empêcheuse de tourner en rond que je suis, je trouve toujours dans les smoothies du commerce un fruit que je n'aime pas. Et je n'ai jamais trouvé de smoothie avec un seul. Et il y a parois du lait (je digère mal le lactose) et presque toujours du jus d'orange. Non pas que je n'aime pas le jus d'orange mais si je veux un smoothie mangue par exemple, ce n’est pas pour avoir du jus d'orange. Du coup j'étais jusqu'ici condamnée à n'en consommer que dans les bars à smoothie ou j'avais la liberté de faire ma chieuse. et puis j'ai trouvé un livre de recette de smoothies souvent composé 1, 2 ou 3 fruits maximum. Pour ca il faut des fruits bien mure. Voici ma première recette.
Pour 1l
500g de chaire de kiwi (8-9 kiwis)
500g de chaire de pêche blanche (5-6 pêches)
Si vous voulez le consommez tout de suite 8 à 10 glaçons
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pour 2 brioches
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