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Viande

Mes Brochettes de Boeufs (Soya)

Brochettes de Boeufs (Soya) L’un de mes plaisirs quand je suis au Cameroun c’est de déguster le soya, ces brochettes de viande cuite au feu de bois qu’on vend à tout les coins de rue (ou presque) je vous en montré ici, il sont souvent servi sur une feuille de papier accompagné de poivre et de piment. Inutile de préciser que les ( fruits et légumes ici de ne font pas parties de la fête).

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Queue de Boeuf Sauce aux amandes de mangue sauvage (ndo’o)

Queue de Boeuf Sauce aux amandes de mangue sauvage (ndo'o) La Queue de bœuf est un morceau de viande très apprécié en Afrique. Les cuisines modernes d’Europe l’ont mis aux oubliettes or c’est une viande goûteuse et surtout bon marché. J’ai choisi de la cuisiner dans une sauce aux amandes de mangues sauvages (ndo’o (Cameroun) , Ogbono (Nigeria), Ndok (Gabon)). Pour ceux qui aiment, vous pouvez également ajouter du poisson séché (au moment de verser les tomates). Vous pourrez le servir avec du riz ou du foufou. Lire la Suite

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Poulet rôti au épices du Mbongo

Poulet rôti au épices du Mbongo Voici une petite recette de poulet rôti que j’aime particulièrement. Ce poulet a été mariné dans une mélange d’épices pour mbongo dont vous trouverez la recette ICI et de ma marinade pour poulet dont l recette est ICI. Le mélange pour mbongo contient des épices douces : ésèsè (4 cotés), olum (l’écorce mais vous pouvez aussi faire moitié fruit moitié écorce), mbongo (maniguettes) pèbè (fausses noix de muscade) Il n’est pas du tout agressif et donne une saveur très particulière au poulet.

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Mbongo de Queue de Boeuf

Mbongo de Queue de BoeufLa sauce mbongo est une recette qui vient essentiellement du pays Bassa, au Cameroun, mais aujourd’hui répandue dans toute l’Afrique centrale. Elle doit sa couleur aux épices qui sont torréfiées puis réduites en poudre. Le mbongo est aussi le nom de l’une des épices qui composent le mélange qui est un poivre sauvage ou maniguette.

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Fingers de poulet aux épices

Fingers de poulet aux épices

les Fingers  de poulet vous connaissez? Mais Oui bien sûr …et quand on a des enfants encore plus parce que forcément on est allé au moins une fois dans un fast-food et ils ont commandé des nuggets !!!! les Fingers de poulet c’est le meme principe, la difference est dans la forme.  En général , je ne les aime pas comme le poisson pané parce que les panures industrielles ne me plaisent pas … Là c’est du fait maison , alors j’aime ! ces fingers de poulet peuvent servir à la fois d’apéritif et de plat. Une recette très simple et rapide à faire.
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Travers de porc grillés au Njansan

travers de porc grillés au njansan

Les grillades de travers de porc sont très populaires dans la cuisine asiatique que j’aime beaucoup. Ce plat peut se cuisiner avec différents morceaux de porc : échine, côtes ou travers de porc, voire du filet mignon. le njansan apporte un peu de croustillant et surtout une saveur unique à ces travers de porc. bien sure il est préférable de les cuisiner au barbecue mais elles réussiront aussi très bien au four, à défaut de pouvoir faire de vraies grillades au feu de bois, au charbon ou barbecues à l’extérieur, dans un jardin, quand on le peut et lors des beaux jours. Voici donc une façon simple mais délicieuse de cuisiner les travers de porc grillés. La viande est croustillante à la surface, mais fondante à l’intérieur. Le njansan lui donne une saveur particulière… Un régal!

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Sauce Gombo Queue de Bœuf

sauce gombo queue de boeuf La queue de bœuf est très consommée en Afrique. On aime bien sa consistance gélatineuse et la déguste avec les doigts qui restent délicieusement collants à la fin du repas. La sauce gombo est un incontournable des repas africains. Cette sauce gombo à la queue de bœuf est un vrai régal.

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