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Entrées

Melon Grillé

melon grilléPour le plaisir des derniers jours de beau temps , rien ne vaut un bon melon . Très riche en vitamine C et en potassium , le melon vous aide à rester hydraté sous la chaleur de l’été , grâce à sa forte teneur en eau . Du melon grillé? c’est bon ça? mais bien sure que ça l’est. la chaleur du grill va caraméliser le sucre du melon. mais il se mange plutôt tiède. pour mon premier essaie je l’ai grillé nature mais vous pouvez très bien l’aromatiser à votre guise.
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Salade de Maïs, Ananas et Avocat

Salade de Maïs, Ananas et AvocatÇa fait un moment que cette recette est en attente, de salade de maïs, Avocat et ananas est fraiche, et aromatisée à souhait. Elle est idéale pour accompagner vos grillades…. Je l’ai servi avec des brochettes de poulet au cumin.
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Yakitori de saumon au pamplemousse

yakitori de saumonLes recettes japonaises permettent de découvrir de nouvelles sensations gustatives grâce à un mariage subtil d’ingrédients et de saveurs insolites. A ce titre, ces brochettes de saumon au pamplemousse en sont le parfais exemple. la douceur du saumon se mêle bien à l’acidité du pamplemousse. notez que selon le fruit choisi, vous aurez un peu d’amertume mais vous pouvez remplacer le pamplemousse par une orange ou même un autre type de fruit.

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Yakitori de Poulet

yakitori de pouletJe vous ai présenté hier ma sauce yakitori maison aujourd’hui je vous propose la préparation des brochettes de poulet Yakitori, plat très populaire au Japon, et qui a su faire sa place en Europe grâce à un goût particulièrement bon, apporté notamment par la sauce yakitori qui l’accompagne. Il existe de nombreuses recettes de brochettes yakitori : au poulet, au bœuf, au tofu, aux légumes, au poisson, … aujourd’hui je vous propose celle avec des blancs de poulet. Cette préparation est souvent consommée comme plat principal au Japon, mais vous pouvez aussi les servir en apéritif.

yakitori de poulet

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Salade Ananas, oeufs, tomate et vinaigrette à la mangue

salade ananas mangueAprès avoir réalisé ma vinaigrette à la mangue, j’ai cherché comment l’utiliser et comme j’avais un ananas qui semblait entrer en souffrance alors je l’ai utilisé j’ai ensuite rajouté quelques tomates cerises et une tige de poireau.
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Omelette aux pousses d’épinard, Poivrons grillés et pastrami de dinde

omelette pivrons epinard jambon
j’ai réalisé cette omelette avec des épinards et des poivrons confits ainsi que du pastrami de dinde. si vous n’avez pas de pastrami de dinde, vous pouvez le remplacer par du jambon, ou un blanc de volaille. ATTENTION au sel la charcuterie en contient déjà Lire la Suite

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Salade vitaminée: avocat, crevettes, pamplemousse & fruits de la passion

salade exotique avocat, pamplemousse et fruit de la passion voici une salade pour vous bouster!! faites un pied de nez au temps maussade, le plein de vitamine ou simplement d’exotisme. cette salade est riche et complète tout en étant légère et très digeste.

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